Consultation alimentation santé

Description du service

Avec cette consultation, mon but est de vous guider vers une alimentation personnalisée favorisant votre bien-être. Je vous apporte les clés pour rétablir l'équilibre dans votre alimentation et pour intégrer de nouvelles habitudes nutritionnelles en vue d'améliorer votre hygiène de vie et de gagner en vitalité. Je vous aide à fournir à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour être au meilleur de sa forme, tout en vous aidant à trouver une harmonie avec votre alimentation et un vrai plaisir de manger. Ces séances sont vraiment individualisées et je peux vous proposer des formules sur plusieurs semaines ou mois pour un réel suivi en fonction de vos besoins. Cette consultation s'adresse : - Aux personnes souhaitant adopter un mode de vie plus sain et apprendre à intégrer une alimentation équilibrée dans son quotidien - Perdre du poids - Prendre du poids - Changer votre rapport à la nourriture - Améliorer votre digestion - Améliorer votre sommeil - Améliorer vos performances sportives - Prévenir du vieillissement - Augmenter votre niveau d'énergie / diminuer la fatigue ​- Aux personnes avec des objectifs alimentaires spécifiques tels que le végétarisme, le végétalisme, la gestion des allergies alimentaires, ou d'autres préférences alimentaires ou restrictions - Accompagnement parents/ enfants afin de guider les parents dans la préparation de repas équilibrés et bons. Apprendre aux enfants de manière ludique l'importance de manger sainement.