​​

1. Un suivi individualisé et complet :

   • Accompagnement holistique : Nous abordons non seulement l’aspect nutritionnel mais aussi les dimensions émotionnelles et mentales de votre parcours de perte de poids. 

   • Résultats durables avec une perte de poids réelle et maintenue : Grâce à un programme sur mesure et un soutien continu, vous atteindrez vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable, évitant les pièges des régimes yo-yo.

2. Consultations régulières et soutien constant :

   • Quatre consultations étalées sur 12 semaines : Une premiere consultation de 1h30 pour déterminer votre vitalité et vos objectifs puis 3 consultations de suivi.  Ces sessions permettent de faire le point sur vos progrès, d’ajuster les plans alimentaires et de discuter des défis rencontrés.

   • Un appel téléphonique hebdomadaire : Pour un soutien moral et des ajustements en temps réel, vous ne serez jamais seul. 

3. Plans alimentaires personnalisés :

   • 12 semaines de repas sur mesure. Chaque planning de repas est conçu pour être non seulement efficace mais aussi agréable, facilitant ainsi l'adhésion à long terme et le plaisir de manger sainement.

4. Disponibilité et réactivité :

   • Support par WhatsApp 7j/7 : Pour répondre à vos questions, vous apporter du soutien et ajuster vos plans en fonction de vos besoins quotidiens. Vous aurez toujours une oreille attentive et un conseil avisé à portée de main.

5. Bienveillance, confidentialité et non-jugement :

   • Un espace sûr et respectueux : Un environnement où vous pouvez être vous-même, sans crainte de jugement, avec une approche basée sur la bienveillance et la confidentialité.

Ce que vous gagnerez en suivant mon programme :

​

• Une perte de poids saine et durable : Adieu les régimes rapides et inefficaces, les poudres en tout genre, bonjour à une transformation progressive et maintenue.

• Une meilleure relation avec la nourriture : Apprenez à écouter votre corps, à manger en pleine conscience et à savourer chaque repas.

• Une amélioration de votre bien-être global : Une énergie accrue, moins de stress, plus de confiance en soi, et une meilleure santé mentale et émotionnelle.

• Des habitudes de vie saines : Au-delà de la perte de poids, adoptez des habitudes durables pour une vie plus saine et épanouie.

• De meilleures performances sportives 

• Prévention des carences nutritionnelles : En diversifiant votre alimentation, vous évitez les carences en vitamines et minéraux, essentiels pour le bon fonctionnement de votre organisme.

• Un bon système digestif 

• Un bon système immunitaire car nous allons renforcer vos défenses naturelles, vous rendant moins susceptible aux infections et maladies.

• Peau, cheveux et ongles : Une bonne nutrition se reflète sur votre apparence extérieure. Votre peau sera plus éclatante, vos cheveux plus forts et vos ongles plus résistants

• Équilibre hormonal : Une alimentation équilibrée aide à réguler les hormones, ce qui est crucial pour le bien-être général, en particulier chez les femmes.

• Un soutien continu et personnalisé : Vous ne serez jamais seul dans ce voyage. Chaque étape sera accompagnée, chaque obstacle surmonté ensemble.